老实刻板的理发师杜常勇丧偶后独自抚养女儿，只想让女儿继承自己的家族企业理发店，但女儿一心想参加节目《后起之秀》当大明星，对老土理发店根本不屑一顾。缺乏理解的父女二人代沟颇深，吵架已成家常便饭。又一次吵架后杜常勇去天台劝女儿回家，却一起被宇宙射线击中，父女醒来发现身体已经互换，没想到这一互换让两个人的生活产生了翻天覆地的变化。杜常勇拎着茶缸老气横秋的替女儿参加演出意外爆红，后来还拍摄了《男人能装》的封面照，风头一时无二。杜小晴也用年轻人的蓬勃活力给理发店开发出了宠物美容等新项目。通过设身处地的参与对方的工作

凯特是纽约一家意大利餐馆的皇牌大厨，她是一个正宗的工作狂人，对自己的手艺非常自信，甚至会和“不懂烹饪”的顾客吵架，无奈的老板只好强迫她去看心理医生。但突然闯进她生活的小女孩祖改变了她生活的重心，她是凯

一达与麻花闪婚，但也为此经常吵架想离婚了事不料，与妻子麻花触动魔法球导致身体互换。身体互换之后，两人不得已以对方的身份生活，并开始借对方身体“互相报复”。最后，在这段换身的历程中，发现了麻花的不易，并